Akupunktura është një sistem i lashtë i shërimit, që u zhvillua si pjesë e mjekësisë tradicionale të Kinës, Japonisë dhe vendeve të tjera të Lindjes. Përhapja e saj në Perëndim ka qenë relativisht e ngadaltë, por e qëndrueshme dhe në vitet e fundit, akupunktura ka gjetur rritjenë praktikën e mjekësisë perëndimore, veçanërisht në lehtësimin e dhimbjeve. Teoria mbi të cilën ngrihet akupunktura është se stimulimi i zonave të veçanta në lëkurë, ndikon në funksionimin e organeve të caktuara të trupit. Praktikat e tanishme kanë evoluar në një sistem të mjekësisë, që synon për të shëruar dhe për të ruajtur shëndetin, me anë të vendosjes së gjilpërave të holla nëpër pikat përkatëse (e quajtur pikë akupunkture) vetëm nën sipërfaqen e lëkurës. Këto pika janë në vende shumë të veçanta dhe shtrihen në kanale të posaçme të energjisë, që quhen meridianë. Pikat e akupunkturës mund të stimulohen në mënyra të ndryshme, duke përfshirë: Vendosjen e gjilpërave – gjilpërat, gjithashtu, mund të stimulohen me anën e el...
Lexo më shumëShiatiku është emri për sindromën që karakterizohet nga dhimbja dhe që të dërgon drejt nervit shiatik. Nervi shiatik është nervi më i gjatë dhe më i madh në trup – ai është aq i trashë sa një prej gishtërinjve tanë kur arrin në pjesën e shpinës. Ai pastaj kalon nga pjesa e prapme drejt ijeve dhe poshtë tek këmba nga ku ndahet në gju në dy degë. Çdo këmbë ka nervin e tij shiatik. Si trajtohet shiatiku? Pjesa më e madhe e shiatikut përmirësohet brenda pak javëve dhe nuk rezulton në një dëmtim të përhershëm. Nëse dhimbja juaj nuk largohet pas disa javëve, duhet të shkoni tek doktori juaj. Nëse ju humbni kontrollin e fshikëzës tuaj ose të zorrëve ose keni dhimbje të forta, dobësi të muskujve apo mpirje, kërkoni menjëherë kujdes mjekësor. Kontrolli i dhimbjeve Ilaçet josteroidale anti-inflamatore (ILSAI), siç është ibuprofeni ose aspirina, mund të jenë të domosdoshme në zvogëlimin e inflamacionit, nëse shiatiku është shkak i hernias diskale ( studimet kanë treguar që IJSAI nuk janë më të mira se placebo). Paracetamoli dhe liruesit e tjerë të dhimbjeve mund të ndihmojnë në...
Lexo më shumëKa shumë trajtime të ndryshme të vlefshme që ndihmojnë në lehtësimin e dhimbjeve dhe lëndimeve të muskujve, përfshirë ilaçet anti-inflamatore dhe ngrohësve. Agjentët oralë anti-inflamatorë Tabletat anti-inflamatore mund të ndihmojnë në reduktimin e inflamacionit që kontribuon në dhimbjen e muskujve. Megjithatë, përdorimi i ilaçeve josteroidale anti-inflamatore në formë tablete (IJSAI) duhet të evitohen tek njerëzit me ndjeshmëri ndaj aspirinës, ulcerave(ulcerë) në stomak ose simptomave të mos tretjes dhe të përdoret me kujdes tek njerëzit me astmë, probleme me veshkat dhe dehidratimin. Ngrohësit dhe xhelet anti-inflamatore Ngrohësit dhe xhelet anti-inflamatore trajtojnë reaksionin inflamator të trupit ndaj plagosjeve, duke reduktuar dhimbjen e duke inkurajuar shërimin. Efektet anësore që sjell aspirina dhe IJSAI, mund të ndodhin edhe nga përdorimi i xheleve dhe ngrohësve anti-inflamatorë, por kjo ndodh rrallë. Pacientët me reaksione ndjeshmërie ndaj aspirinës ose IJSAI të tjerë duhet të evitojnë përdorimin e produkteve që përmbajnë këto ilaçe. Rubefacientët (fërkuesit ngrohës) Rubefacientët, që quhen edhe fërkues ngrohës, b&...
Lexo më shumëShumë njerëz me artrite kronike ndihmohen duke marrë një nga ilaçet josteroideanti-inflamatore, që njihen shkurt si IJSAI. Edhe pse njihen me emra të ndryshëm, IJSAI-të reduktojnë inflamacionin e nyjeve pa përdorur steroide. Marrja e këtyre ilaçeve mund të reduktojë dhimbjen e artriteve, dëmtimin dhe ënjtjen e nyjeve dhe përmirësojnë lëvizjen. Megjithatë, IJSAI-të nuk e kurojnë artritin ose të kenë efektafatgjatë pas ndalimit të marrjes së tyre. Ka shumë ilaçe në këtë grup. Midis tyre janë diklofenak (Voltaren),ibuprofen(Brufen, Nurofen), indometacinë (Indocid), ketoprofen(Orudis),naproksen(Naprosyn) dhe piroksikam (Feldene). Fatkeqësisht, këto ilaçe irritojnë linjat e stomakut, duke shkaktuarindigjestiondhe mund të shkaktojnë ulcera dhe hemoragji. Kjo duket se ndodh më shumë në rast se këto ilaçe merren me stomak bosh. Për këtë arsye ato zakonisht duhet të merren gjatë vaktit të të ngrënit ose menjëherë pas tij. Zakonisht rekomandohet që të merret doza më e ulët që kontrollon simptomat. Disa IJSAI janë të vlefshme në formën e kremrave dhe xhelrave që mund të vendosen në lëkurë përreth nyjeve. Një tip i...
Lexo më shumëLindja përpara javës së 37-të të shtatzënisë quhet preterm labour, ose lindje prematurë. Lindja prematurë mund të shkaktojë lindjen e shpejtë të bebes. Kjo mund të sjellë një numër problemesh shëndetësore që mund të ndikojnë tek bebja juaj. Simptomat e lindjes prematurë Nëse ju besoni se jeni duke bërë lindje prematurë, kërkoni ndihmë mjekësore menjëherë.Nëse jeni në dyshim, bëni kontroll sa më shpejt. Sapo lindja të ketë filluar, është e vështirë të ndalohet. Disa kontraktime nuk do të thotë se jeni duke patur lindje prematurë. Ajo që ka më shumë rëndësi janë ndryshimet në çerviksin tuaj (pjesën fundore të uterusit). Simptomat e lindjes prematurë përfshijnë: 4 ose më shumë kontraktime në orë; Kontraktime të forta; Shtrëngime konstante që ngjajnë me shtrëngimet menstruale; Dhimbje në fundshpinë; Presion pevlik (ndjenjë se bebja shtyn poshtë); Rrjedhje të ujshme, mukozë dhe gjak nga vagina; Gjakrrjedhje e pika gjakupas muajit të tretë të shtatzënisë. Vlerësimi i lindjes prematurë Mjeku ose obstetri do të përpiqet që të gjejë nëse do b...
Lexo më shumë
