Konsumimi i peshkut në drekë është shumë i dobishëm në ruajtjen e shikimit, sugjeruan studiuesit.

Femrat që konsumojnë një ose më shumë vakte peshku në javë kanë një reduktim të rrezikut të AMD–së (mosha e degjenerimit makular), një sëmundje syri që prek retinën dhe shkakton verbëri.

Konsumimi i rregullt i peshkut, krahasuar me ato që e konsumojnë vetëm një herë në javë, është i lidhur me një reduktim të rrezikut të AMD-së në 42%, bazuar kjo tek zbulimet e një grup prej 38,000 femrash amerikane.