Zemra është një organ muskulor që është i pozicionuar në zgavrën e kraharorit. Muret e zemrës janë të përbëra nga fibra muskulare kardiake të fiksuara në një kornizë fibrash kolagjeni.

Qëllimi i zemrës është që të pompojë gjak në organet dhe në indet e trupit që kanë nevojë për oksigjen dhe ushqyes. Gjaku i pasur me oksigjen është nxjerrë jashtë nga ana e majtë e zemrës për në arteriet e këtyre indeve dhe organeve.

Zemra pompon gjatë gjithë ditës për të qarkulluar gjakun përreth trupit. Mesatarisht, një qelizë e kuqe e gjakut në qarkullim do të kalojë përmes zemrës çdo 45 sekonda. Nëse filloni për të ushtruar veten, zemra do të fillojë të pompojë më shpejt për të furnizuar muskujt e punës me sasi në rritje të oksigjenit dhe me lëndët ushqyese që ata kanë nevojë.

Si funksionon zemra?

Zemra përbëhet prej dy pjesëve:

• Pjesës së djathtë, e cila e lëviz gjaku-n në drejtim të mushkërive.
• Pjesës së majtë, e cila e lëviz gjakun në drejtim të pjesëve të tjera të trupit.

Meqë rezistenca në enët e gjakut në trup është pesë herë më e madhe se rezistenca në mushkëri, pjesa e majtë e zemrës duhet të jetë më e fuqishme se pjesa e djathtë. Për këtë arsye, pjesa e majtë e ka murin më të trashë se pjesa e djathtë, por volumi është i njëjtë në të dyja pjesët e zemrës.

Zemra ka 2 barkushe dhe 2 valvula. Barkushja e majtë (ventrikuli i majtë) pompon gjak në qarkullimin sistemik,  ku presioni është rreth 80-120 mmHg, kurse barkushja e djathtë pompon në qarkullimin mushkëror, ku presioni është rreth 8-25 mm Hg.

Gjaku kalon nga atriumi i djathtë për në barkushen e djathtë

Kur atriumi i djathtë mbushet, gjaku më pas kalon nëpër valvulën në ventrikulin e djathtë.Valvula ndalon gjakun që të rrjedhë pas për në atriumin e djathtë në momentin që është në barkushen e djathtë.

Barkushja e djathtë dërgon oksigjenin në gjak që është i nevojshëm për mushkëritë

Gjaku që ka nevojë për oksigjen është pompuar jashtë barkushes së djathtë nëpërmjet valvulës pulmonare për në arterien pulmonare. Arteria pulmonare më pas ndahet në arterien pulmonare të majtë dhe të djathtë, duke mbajtur gjak për në mushkëritë (e majtë dhe të djathtë). Gjaku në mushkëri lëshon dioksidin e karbonit dhe thith oksigjenin.

Gjaku i pasur me oksigjen nga mushkëritë hyn në zemër

Gjaku i pasur me oksigjen largohet nga mushkëritë dhe rikthehet tek zemra në venat pulmonare. Ky gjak i pasur me oksigjen hyn për në atriumin e majtë, dhomën e majtë të zemrës.

Gjaku kalon nga atriumi i majtë për në barkushen e majtë

Kur atriumi i majtë është plot, ai shtyn gjakun përmes valvulës mitrale për në ventrikulin e majtë.

Barkushja e majtë dërgon gjakun e pasur me oksigjen përreth trupit

Barkushja e majtë pushon dhe mbushet me gjak përpara se të pompojë gjakun e pasur me oksigjen nëpërmjet valvulës për në aortë, arteria kryesore që mban gjakun e trupit. Muri i muskulit të barkushes së majtë është shumë i trashë sepse i duhet që të pompojë gjaku-n përreth gjithë trupit.